five m5 Zirkel

Rücken- und Gelenkzentrum

Faszientraining – DEIN NEUES MUSS!

Der neue five-mobility-Zirkel bietet dir anhand von fünf einzelnen Geräten die Möglichkeit, das Thema Faszien- und Beweglichkeitstraining auf einfachste Art und Weise mit in deinem Trainingsalltag zu vereinen.
Das Training wird dadurch noch effektiver, die five-mobility-Geräte können selbständig genutzt werden und der Nutzen unsres Milon Q3 Kraftzirkels wird durch diese Ergänzung perfektioniert.

Es war noch nie einfacher, integriere five in dein Training, denn das ist dein Schlüssel zu noch mehr Erfolg: das Training mit dem five Rücken- und Gelenkkonzept wird dich begeistern!

Wie funktionieren die Kurse?

Das Rücken- und Gelenktraining wird in den vorgeschrieben 8 Trainingseinheiten, also 4 Wochen mit 2 Kursen pro Woche, durchgeführt.

Slim Coach App – Dein persönlicher Berater

In diesem 12-wöchigen Abnehm-Kurs lernst Du alles über gesunde Ernährung und nachhaltiges Abnehmen. Wöchentlich erhältst Du einen Lehrbrief zu einem wichtigen Ernährungs- und Abnehmthema. Die Kursgebühr für den Ernährungs-Führerschein kann von gesetzlichen Krankenkassen bis zu 100% erstattet werden.

Milon Krafttrainingszirkel

Bei dem Präventionskurs „Aktiv-Ganzkörperkrafttraining“ im Milon-Zirkel zur besseren Belastbarkeit im Alltag und Beruf handelt es sich um 12 Trainingseinheiten mit persönlicher Betreuung und individueller Einweisung. Der Kurs Aktiv-Ganzkörperkrafttraining“ kann von gesetzlichen Krankenkassen bis zu 100% erstattet werden.

20 Kurse haben wir für dich Zertifiziert, bei uns findest du für fast jeden Bereich einen Kurs der dich in deinem Alltag unterstützen kann. Jeder dieser Kurse ist zertifiziert und du kannst diese bei deiner Krankenkasse einreichen!
Hier ist für jeden etwas dabei!

• Cardio – das Ausdauertraining
• Cardiotriathlon – das Ausdauertraining
• Circuit – das Krafttraining
• Freihanteltraining – das Krafttraining
• Functional Training – das Krafttraining
• Dabei!Körpergewichtstraining – das Krafttraining
• Krafttraining an Geräten – das Krafttraining
• Lady Training – das Krafttraining
• active@work – das Rückenkräftigungstraining und Beweglichkeitstraining
• 5 verschieden Aktiv-Ganzkörperkräftigung Kurse
• Pilates
• Slimcoach – Gesunde Ernährungsumstellung
• MOBI – Beweglicher im Alltag mit five
• Aktiv Ganzkörpertraining mit Milon
• Q Milon Prävention

Jetzt Kontakt aufnehmen und starten!

Du hast Fragen oder Wünsche? Dann sende uns eine E-Mail und unser Enjoy Fitness Team meldet sich so schnell es geht bei dir.

 

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